MRCIUS 15.
Nagyon fradt vagyok, ugyanis a ngynapos htvgt azzal kezdtk a csaldommal, hogy kb. 25 km-t bicikliztnk. Itthonrl indultunk (Budapest klvrosa), s egszen a belvrosig mentnk, ott krbenztnk, tmentnk a Szabadsg-hdon (kedvenc budapesti hidam), majd a Lnchidon visszajttnk Pestre, benztnk a nagynnmhez, az j laksba, majd hazajttnk ebdelni. Rettenetesen fjnak a combjaim, gy rzem nem voltam formban, de mr nincs vsz: bekentem az csm (lltlag) szuper izomlaztkrmvel. Hozz kell szoknom a fjdalomhoz, ugyanis terveim szerint biciklivel fogok iskolba jrni (testformls 1. lps), remlhetleg mr a jv httl. Amgy lehet, hogy csak kpzeldm, de mintha mris feszesebb lenne a combom, br lehet, csak lmodozom :)







A cikk tovbbi rszben az ebdemet rktettem meg, amit anyukm ksztett, de elg rossz minsgek lettek a kpek, sajnos.
Halfil rizzsel s isteni mrtssal :)

...s egy kis marlenka

|
n rgen amikor csak lehetett bicajoztam a suliba :) csak ajnlani tudom, mert nekem az a napi ktszer 15 perc nagyon hatsosnak bizonyult! sokat javult az llkpessgem, s persze a fenekemen, combomon is megltszott :D